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人出生的時候就擁有一個獨特的體質，由 Vata、Pitta、Kapha 所組合成，這三種體質就像我們的基因一樣，會直接影響到長相、個性、行為、健康和疾病傾向等。 三種體質有七種組合，風型、火型、土型、風火型、火土型、風土型、三型體，好好找出你的體質，瞭解五大元素，塑造出自己特有的行事風格，學會在生活、愛情與人生中，保持平衡並活出最佳自我。

樸娜老師擁有阿育吠陀專科15年以上教學經驗，來自印度阿育吠陀學院碩班畢業生，在台灣透過阿育吠陀健康養生概念方式積極推廣印度古老養生醫學，使用在地資源並積極培育無數從事阿育吠陀各專業領域的學生，許多學生們都跟著老師的腳步在臨床上持續推廣。 樸娜老師經年累月前往印度阿育吠陀發源地深耕相關專業知識，並且將第一手資訊待會台灣學生教學相長。 目前樸娜老師仍在台灣是一位優秀的指導者，在印度帶領學生們考察當地學院，學習新的技能並同時精進專業。 另外，樸娜老師還是瑜伽療癒碩士學位、頌缽音療音療師培訓高級導師、NAHA芳香療法高階畢業生，在多面向專業結合發展下，在台灣的療癒領域占有一席之地。

印度靈性之旅一年僅有一次，帶領您深入喜馬拉雅山靈性聖地朝聖，是一趟生命智慧的薰陶，是一趟靈性出走的喜悅，重新認識生命，享受過程，學習活在當下。