IASH International Sound Therpist Course
喜瑪拉雅頌缽
西藏頌缽又稱作喜馬拉雅頌缽,是傳承數千年前西藏喇嗎生活智慧的結晶。被西藏喇嗎拿來輔助靜心冥想之用,能讓禪坐達到與宇宙合而為一的境界。
頌缽已被視為一種最具有療癒力的聲音能量。根據印度古老吠譚理論裡提到:「 上帝是宇宙之音嗡 AUM,宇宙之音嗡 AUM 就是上帝 」,當我們敲擊頌缽所發出的聲音正好與宇宙之音嗡相同,這種細微的天籟之音能產生具有療癒力的振動頻率,穿透人體最細微的細胞層,透過細微能量的傳動,作用在掌管心靈層面的脈輪上,讓心靈達到和諧與寧靜的狀態;它的影響遠過於身體上的療癒,也引導腦波呈現深度放鬆 δ波狀態,易使人進入如靜坐冥想的狀態,啟動身體的自我療癒力,促進身心靈的和諧健康。
頌缽已被視為一種最具有療癒力的聲音能量。根據印度古老吠譚理論裡提到:「 上帝是宇宙之音嗡 AUM,宇宙之音嗡 AUM 就是上帝 」,當我們敲擊頌缽所發出的聲音正好與宇宙之音嗡相同,這種細微的天籟之音能產生具有療癒力的振動頻率,穿透人體最細微的細胞層,透過細微能量的傳動,作用在掌管心靈層面的脈輪上,讓心靈達到和諧與寧靜的狀態;它的影響遠過於身體上的療癒,也引導腦波呈現深度放鬆 δ波狀態,易使人進入如靜坐冥想的狀態,啟動身體的自我療癒力,促進身心靈的和諧健康。
西藏頌缽聲音療癒
西藏頌缽音律是宇宙能量能淨化負面磁場與情緒層面,調節內分泌與腺體系統,放鬆腦神經細胞,淨化脈輪能量通道,讓被療癒者開啟自我療癒的本能,達到和諧的身心靈。
透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。
治療時會根據人體的七個能量中心 Chakra 脈輪,近似中國的人體穴位經脈 ,按照所需將對應該脈輪的頌缽放在受者身旁或直接放在身上,當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。
頌缽發出的音色優美而沉穩,會使人進入身心舒緩的狀態,就好似身處在寧謐的寺廟內,感到平靜和諧,不少人會在過程中舒適得進入夢鄉,得到深層的休息,醒來時感到精力充沛。
西藏頌缽音療優點
不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。
治療時會根據人體的七個能量中心 Chakra 脈輪,近似中國的人體穴位經脈 ,按照所需將對應該脈輪的頌缽放在受者身旁或直接放在身上,當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。
頌缽發出的音色優美而沉穩,會使人進入身心舒緩的狀態,就好似身處在寧謐的寺廟內,感到平靜和諧,不少人會在過程中舒適得進入夢鄉,得到深層的休息,醒來時感到精力充沛。
西藏頌缽音療優點
不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
頌缽音療益處
1.睡眠障礙
睡眠障礙,例如失眠,可以通過聲音療癒,根據國際聲音療法協會,Sound therapy international 說法,聲音療法減少心靈騷動,並使心靈自然地進入睡眠狀態較慢的節律之中。
2.沮喪
已發現患有抑鬱症的人體驗快樂情緒的血清素或多巴胺含量較低。
人們認為聲音療法可以使大腦產生更多這些的神經遞質,如多巴胺和 5-羥色胺,這些物質可以使人們更加快樂,隨著增加這些神經遞質,抑鬱的感覺減少而積極的感覺增加。
3.焦慮
聲音療法可通過重新訓練大腦放鬆,使戰鬥或逃跑反應降溫並增強放鬆反應來幫助您緩解焦慮。
4.壓力管理
聲音療法可以幫助減輕壓力及其生理效果,這是通過用高頻聲音代替大腦能量來完成的,聲音療法通過將所需的能量輸送到適當的大腦中樞,使大腦和神經中樞平靜下來。通過聲音療法獲得的鎮靜效果,神經化學物質更加平衡。
5.創傷後壓力症候群 PTSD
長期以來,音樂已被證明可以幫助治療 PTSD,根據研究音樂觸發大腦釋放化學物質以分散身心,使之免受痛苦,除音樂外,帶有單音的歌曲無論是用唱歌還是口語方式,都對 PTSD患者產生影響。最適合 PTSD患者使用的是低調的音樂和聲音或慢速音樂。
6.疼痛管理
在聲音療法期間,我們從活躍的 beta 狀態轉移到 alpha,theta 和 delta 波狀態。這些是深度放鬆的狀態,其中身體開始再生並最終被療癒,這就是為什麼聲音療法通常用於治療慢性疼痛和偏頭痛以及更嚴重的疾病如癌症。
西藏頌缽音律是宇宙能量能淨化負面磁場與情緒層面,調節內分泌與腺體系統,放鬆腦神經細胞,淨化脈輪能量通道,讓被療癒者開啟自我療癒的本能,達到和諧的身心靈。
西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。
睡眠障礙,例如失眠,可以通過聲音療癒,根據國際聲音療法協會,Sound therapy international 說法,聲音療法減少心靈騷動,並使心靈自然地進入睡眠狀態較慢的節律之中。
2.沮喪
已發現患有抑鬱症的人體驗快樂情緒的血清素或多巴胺含量較低。
人們認為聲音療法可以使大腦產生更多這些的神經遞質,如多巴胺和 5-羥色胺,這些物質可以使人們更加快樂,隨著增加這些神經遞質,抑鬱的感覺減少而積極的感覺增加。
3.焦慮
聲音療法可通過重新訓練大腦放鬆,使戰鬥或逃跑反應降溫並增強放鬆反應來幫助您緩解焦慮。
4.壓力管理
聲音療法可以幫助減輕壓力及其生理效果,這是通過用高頻聲音代替大腦能量來完成的,聲音療法通過將所需的能量輸送到適當的大腦中樞,使大腦和神經中樞平靜下來。通過聲音療法獲得的鎮靜效果,神經化學物質更加平衡。
5.創傷後壓力症候群 PTSD
長期以來,音樂已被證明可以幫助治療 PTSD,根據研究音樂觸發大腦釋放化學物質以分散身心,使之免受痛苦,除音樂外,帶有單音的歌曲無論是用唱歌還是口語方式,都對 PTSD患者產生影響。最適合 PTSD患者使用的是低調的音樂和聲音或慢速音樂。
6.疼痛管理
在聲音療法期間,我們從活躍的 beta 狀態轉移到 alpha,theta 和 delta 波狀態。這些是深度放鬆的狀態,其中身體開始再生並最終被療癒,這就是為什麼聲音療法通常用於治療慢性疼痛和偏頭痛以及更嚴重的疾病如癌症。
西藏頌缽音律是宇宙能量能淨化負面磁場與情緒層面,調節內分泌與腺體系統,放鬆腦神經細胞,淨化脈輪能量通道,讓被療癒者開啟自我療癒的本能,達到和諧的身心靈。
西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。
聲音療癒歷史與臨床研究
隨著聲音療法逐漸成為輔助療法的主流,並且進一步的科學研究證實了這些療法所提供的價值,也許可以減少當今世界上大多數的不健康水平。通過使用聲音可預防或減輕身心疾病。可以做到無副作用、無侵略性,或昂貴的程序,而且無需依賴有毒藥物。
聲音修復療法的形式非常多樣化,除了對於那些希望解決身體或精神問題的人,以及朝著心靈祥和的人都是合適的。當我在聲音療癒領域實踐越深入,結果就會越深刻。聲音不僅是修復身體的強大工具,而且還是使我們從聲音回到所有物質起源的寂靜聲中的強大工具,有助於我們記住自己的精神的本性是幸福與和諧。
聲音修復療法的形式非常多樣化,除了對於那些希望解決身體或精神問題的人,以及朝著心靈祥和的人都是合適的。當我在聲音療癒領域實踐越深入,結果就會越深刻。聲音不僅是修復身體的強大工具,而且還是使我們從聲音回到所有物質起源的寂靜聲中的強大工具,有助於我們記住自己的精神的本性是幸福與和諧。
關於聲音修復
聲音作為一種修復療法已經存在了好幾個世紀。從最古老的印度吠陀經典《驢具吠陀》( Rig Veda)的口語聲音學到現代的聲音修復方式,有很多療法都利用聲音作為治癒的基礎。有些是被動的,例如:現代振動聲學療法,而另一些則需要患者的更多參與,例如重複梵咒。 聲音療法包括:音樂、誦經、西藏頌缽和現代的貝塔(Betar)音樂系列。
埃及古老聲音修復
據信,大約在公元前人們意識到聲音的癒合特性。芭芭拉·瑪西妮亞克(Barbara Marciniak)在她的《地球:昴宿星人對生命圖書館的鑰匙》中寫道:「古人知道簡單的聲音可以重組人體的結構。和諧的聲音能激活身體,創造治癒效果。」該書還揭示了我們的祖先組成了和諧的聖歌和讚美詩,以控制聲音振動的強度及其修復能力。在理解聲音的治癒特性的許多文明中,埃及就是其中之一。
古老的埃及人對元音(the sound of vowels)的聲音著迷,知道他們的聲學能力展現。他們相信這些聲音會產生具有治癒能力的振動。他們使用一種稱為“音調”(toning)的方法,通過呼吸和聲音來操縱元音,從而呈現出治療音。
音樂學家勞雷爾·伊麗莎白·基斯(Laurel Elizabeth Keys)在她的著作《聲調:聲音的創造力》中寫道:「音調是一種古老的治療方法。這個想法簡單就是讓人們恢復其和諧波的模式。」
考慮到元音的治療效果,埃及人建造了共振結構,以放大宗教儀式中聲音的治療效果。這些建築不僅包括寺廟,而且還包括金字塔,尤其是和平區的那些金字塔。根據蘇格蘭聲學家約翰·斯圖爾特·里德(John Stuart Reid)的說法,吉薩大金字塔的國王音樂廳主要在迴音以增加儀式性聖歌的聲能。約翰聲稱在金字塔中進行聲音形象化實驗時,他的下背部慢性疼痛已被治癒。
澳洲原住民聲音振動觸覺療法
振動觸覺療法最早來自澳洲的原住民用於治療,他們使用迪吉里度管(didgeridoo),這是一種由空心的尤加利樹幹製成的管樂器,至少已有40,000年的歷史。這款引人入勝的樂器產生的聲音頻率很低,演奏該樂器的人和聽到該樂器的聲音的人都會感到所產生的振動。 歷史上,澳洲的治療師一直使用這種樂器來治癒疾病,肌肉撕裂甚至骨折。
古希臘聲音修復療法
著名的數字學家畢達哥拉斯(Pythagoras)在古希臘使用kithara(一種豎琴)作為治療工具,據說他能夠用自己的音樂撫慰動物和人。他稱自己所做的是《音樂醫學》。據報導,當他在克羅托納(Cronona)教書時,他以主旨在喚醒思想並準備專注於當天活動的歌曲來開啟這一天。 晚上,他用音樂撫慰和放鬆他的學生,為他們的休息做準備。他的許多學生繼續將音樂用於治療目的。
台灣聲音療癒研究與發展
2008,以關懷臨終者為宗旨的慈濟大學柔適照顧研究團隊,邀請荷蘭籍音樂治療師Hans De Back,在花蓮開設工作坊,教導團員們以頌缽作為陪伴,協助臨終者與家屬釋放緊繃的照護處境,慢慢形成頌缽團隊。現在頌缽團隊公開固定在每週五下午於慈濟大學人文社會學院內一間木質地板教室內頌缽,頌缽參與者主要以人文學科的研究生為主體,並對外開放給任何需要頌缽療癒的人或想要體驗頌缽療癒者。二年來,參與聽缽的成員,除了該校的師生外,尚包括一般校外民眾,其中有不少癌友、慢性病患及精神官能症者。
2010,世界醫學大學博士研究生楊琳在他的研究《使用經絡儀檢測對頌缽反應》針對某頌缽團體成員調查發現,頌缽者與聽缽者在主觀認知上皆表達頌缽對身心有明顯變化,另透過Pulse Health Care System(PHCS)的經絡共振儀,測量頌缽者及聽缽者之頌缽前後身體經絡變化中發現,頌缽者與聽缽者多數頌完缽後其經絡狀況會有明顯改善。少數頌缽結束後沒有明顯改善者,乃身體仍處在好轉反應過程中,經過半小時後再測,發現身體經絡改善仍在持續中。
2012,生命學研究所碩士班研究生盧秀卿研究《生物共振療癒初探—以頌缽對腦波影響之個案》主要目的在以頌缽聲音療法對腦波影響之實驗為例,探討生物共振療癒對人體身心健康之作用。透過對生物共振的原理,從聲音療癒、中醫經穴理論、脈輪理論與腦波神經系統來探討頌缽聲音共振的療癒力,並從腦波儀(EEG)的腦波數據來分析頌缽聲音療癒對大腦腦波的影響。研究結果顯示多數的音樂療法強調增加α波,頌缽音療則與θ腦波共振,直接增加θ波,對老人受試者尤其有立即性的影響。代表潛意識的θ波顯示受試者進入更深層的意識與放鬆睡眠狀態,據此可得頌缽音療有助於縮短睡眠前置期與人體的修復。
美國聲波振動療法研究與臨床應用
1999年,美國國立衛生研究院(National Institute of Health)發表了有關使用聲波振動療法來解決通常伴隨疼痛(例如:焦慮和抑鬱)的疼痛和症狀的研究。儘管該研究的結果於1999年發表,但研究本身一直在進行中,並繼續顯示出相似的積極結果。目前在美國有許多具有前瞻性的醫院,它們採用振聲音動療法作為常規療法(例如:外科手術和化學療法)的輔助療法。
美國綜合腫瘤學家Mitchell Gaynor博士在他的《聲音療癒力量》一書中提到:「如果我們接受聲音就是振動,並且知道振動觸及到我們身體的每個部分,那麼我們就會明白,不僅可以通過耳朵而且可以通過身體的每個細胞聽到聲音。”」他是近代將聲音能量療法納入他的常規癌症術後患者的修復計畫當中的其中一位癌症專科醫師。
印度臨床醫學聲音治療應用
毫不驚訝的聲音修復的方式正在緩慢但肯定的發展。聲音修復技術已不再被視為替代療法的地位,而越來越被視為主流。例如,已知可以減輕身體疼痛並增強心理健康的音樂療法現已納入許多醫院計劃。據印度清奈阿波羅醫院(Apollo Hospital)的認知神經心理學家和音樂治療師Thirumalachari Mythily博士說:「在兒科領域也實施了音樂療法,以治療過動童,並在老年病領域恢復對患有神經疾病的老年人的記憶。」
埃及古老聲音修復
據信,大約在公元前人們意識到聲音的癒合特性。芭芭拉·瑪西妮亞克(Barbara Marciniak)在她的《地球:昴宿星人對生命圖書館的鑰匙》中寫道:「古人知道簡單的聲音可以重組人體的結構。和諧的聲音能激活身體,創造治癒效果。」該書還揭示了我們的祖先組成了和諧的聖歌和讚美詩,以控制聲音振動的強度及其修復能力。在理解聲音的治癒特性的許多文明中,埃及就是其中之一。
古老的埃及人對元音(the sound of vowels)的聲音著迷,知道他們的聲學能力展現。他們相信這些聲音會產生具有治癒能力的振動。他們使用一種稱為“音調”(toning)的方法,通過呼吸和聲音來操縱元音,從而呈現出治療音。
音樂學家勞雷爾·伊麗莎白·基斯(Laurel Elizabeth Keys)在她的著作《聲調:聲音的創造力》中寫道:「音調是一種古老的治療方法。這個想法簡單就是讓人們恢復其和諧波的模式。」
考慮到元音的治療效果,埃及人建造了共振結構,以放大宗教儀式中聲音的治療效果。這些建築不僅包括寺廟,而且還包括金字塔,尤其是和平區的那些金字塔。根據蘇格蘭聲學家約翰·斯圖爾特·里德(John Stuart Reid)的說法,吉薩大金字塔的國王音樂廳主要在迴音以增加儀式性聖歌的聲能。約翰聲稱在金字塔中進行聲音形象化實驗時,他的下背部慢性疼痛已被治癒。
澳洲原住民聲音振動觸覺療法
振動觸覺療法最早來自澳洲的原住民用於治療,他們使用迪吉里度管(didgeridoo),這是一種由空心的尤加利樹幹製成的管樂器,至少已有40,000年的歷史。這款引人入勝的樂器產生的聲音頻率很低,演奏該樂器的人和聽到該樂器的聲音的人都會感到所產生的振動。 歷史上,澳洲的治療師一直使用這種樂器來治癒疾病,肌肉撕裂甚至骨折。
古希臘聲音修復療法
著名的數字學家畢達哥拉斯(Pythagoras)在古希臘使用kithara(一種豎琴)作為治療工具,據說他能夠用自己的音樂撫慰動物和人。他稱自己所做的是《音樂醫學》。據報導,當他在克羅托納(Cronona)教書時,他以主旨在喚醒思想並準備專注於當天活動的歌曲來開啟這一天。 晚上,他用音樂撫慰和放鬆他的學生,為他們的休息做準備。他的許多學生繼續將音樂用於治療目的。
台灣聲音療癒研究與發展
2008,以關懷臨終者為宗旨的慈濟大學柔適照顧研究團隊,邀請荷蘭籍音樂治療師Hans De Back,在花蓮開設工作坊,教導團員們以頌缽作為陪伴,協助臨終者與家屬釋放緊繃的照護處境,慢慢形成頌缽團隊。現在頌缽團隊公開固定在每週五下午於慈濟大學人文社會學院內一間木質地板教室內頌缽,頌缽參與者主要以人文學科的研究生為主體,並對外開放給任何需要頌缽療癒的人或想要體驗頌缽療癒者。二年來,參與聽缽的成員,除了該校的師生外,尚包括一般校外民眾,其中有不少癌友、慢性病患及精神官能症者。
2010,世界醫學大學博士研究生楊琳在他的研究《使用經絡儀檢測對頌缽反應》針對某頌缽團體成員調查發現,頌缽者與聽缽者在主觀認知上皆表達頌缽對身心有明顯變化,另透過Pulse Health Care System(PHCS)的經絡共振儀,測量頌缽者及聽缽者之頌缽前後身體經絡變化中發現,頌缽者與聽缽者多數頌完缽後其經絡狀況會有明顯改善。少數頌缽結束後沒有明顯改善者,乃身體仍處在好轉反應過程中,經過半小時後再測,發現身體經絡改善仍在持續中。
2012,生命學研究所碩士班研究生盧秀卿研究《生物共振療癒初探—以頌缽對腦波影響之個案》主要目的在以頌缽聲音療法對腦波影響之實驗為例,探討生物共振療癒對人體身心健康之作用。透過對生物共振的原理,從聲音療癒、中醫經穴理論、脈輪理論與腦波神經系統來探討頌缽聲音共振的療癒力,並從腦波儀(EEG)的腦波數據來分析頌缽聲音療癒對大腦腦波的影響。研究結果顯示多數的音樂療法強調增加α波,頌缽音療則與θ腦波共振,直接增加θ波,對老人受試者尤其有立即性的影響。代表潛意識的θ波顯示受試者進入更深層的意識與放鬆睡眠狀態,據此可得頌缽音療有助於縮短睡眠前置期與人體的修復。
美國聲波振動療法研究與臨床應用
1999年,美國國立衛生研究院(National Institute of Health)發表了有關使用聲波振動療法來解決通常伴隨疼痛(例如:焦慮和抑鬱)的疼痛和症狀的研究。儘管該研究的結果於1999年發表,但研究本身一直在進行中,並繼續顯示出相似的積極結果。目前在美國有許多具有前瞻性的醫院,它們採用振聲音動療法作為常規療法(例如:外科手術和化學療法)的輔助療法。
美國綜合腫瘤學家Mitchell Gaynor博士在他的《聲音療癒力量》一書中提到:「如果我們接受聲音就是振動,並且知道振動觸及到我們身體的每個部分,那麼我們就會明白,不僅可以通過耳朵而且可以通過身體的每個細胞聽到聲音。”」他是近代將聲音能量療法納入他的常規癌症術後患者的修復計畫當中的其中一位癌症專科醫師。
印度臨床醫學聲音治療應用
毫不驚訝的聲音修復的方式正在緩慢但肯定的發展。聲音修復技術已不再被視為替代療法的地位,而越來越被視為主流。例如,已知可以減輕身體疼痛並增強心理健康的音樂療法現已納入許多醫院計劃。據印度清奈阿波羅醫院(Apollo Hospital)的認知神經心理學家和音樂治療師Thirumalachari Mythily博士說:「在兒科領域也實施了音樂療法,以治療過動童,並在老年病領域恢復對患有神經疾病的老年人的記憶。」
聲音療癒原理
自然界中的所有事物都會以特定的頻率振動,包括:植物、岩石、星星、電視機、手機以及我們的身體。偉大科學家愛因斯坦曾經說過:『宇宙物質都有振動頻率,沒有振動頻率就沒有物質存在。』根據研究顯示:在健康的人身上的振動頻率是介於62-78赫茲。生病的人的振動頻率是低於58赫茲。罹癌的人的振動頻率是低於42赫茲;瀕臨死亡的人的振動頻率是低於25赫茲的。
在聲音療癒研究當中顯示:振動頻率174赫茲是能療癒疼痛的。振動頻率174是療癒頻率(Solfeggio)的最低音頻。當人體接受這振動赫茲時,能啟動身體療癒力,減低身體、情緒與精神所造成的疼痛,包括:頭痛、背痛、下肢痛與偏頭痛等。另外,振動頻率432赫茲是大自然的頻率。當人投身大自然,傾聽大自然的聲音,就是一種自然而然的療癒了。當然,還有一些樂器,如:天鼓、音鉢、銅鑼等也能創造出類似情境聲音來。
根據捷克科學家伊扎克·本托夫(Itzhak Bentov)在他的《潛行靈擺》(Stalking the Wild Pendulum )中寫道:「疾病不過是身體中一個或另一個器官的失常行為。」 他解釋說:「當細胞受到壓力或患病時,其頻率會發生變化,並開始不協調地振動。 因此,他假設,當應用強烈的協調節奏時,故障單元可能會再次開始跳動。」當人體不斷受到類似但不自然的振動時,新的振動模式可能會導致自然頻率將其振動更改為新的模式。
荷蘭科學家克里斯蒂安·惠更斯(Christian Huygens)於1655年觀察到了這一原理,即稱為誘導作用(Entrainment)。他發現,當將兩個擺速不同的時鐘彼此靠近的掛在同一面牆上時,這些鐘擺最終將以相同的速度同步並擺動。當我們的固有頻率變得“失調”時,身體可能會失去平衡,我們可能會生病。可能導致不健康的振動的相同過程也可以用於將振動恢復為穩定狀態。聲音修復主要使我們的振動模式恢復其自然狀態。
在聲音療癒研究當中顯示:振動頻率174赫茲是能療癒疼痛的。振動頻率174是療癒頻率(Solfeggio)的最低音頻。當人體接受這振動赫茲時,能啟動身體療癒力,減低身體、情緒與精神所造成的疼痛,包括:頭痛、背痛、下肢痛與偏頭痛等。另外,振動頻率432赫茲是大自然的頻率。當人投身大自然,傾聽大自然的聲音,就是一種自然而然的療癒了。當然,還有一些樂器,如:天鼓、音鉢、銅鑼等也能創造出類似情境聲音來。
根據捷克科學家伊扎克·本托夫(Itzhak Bentov)在他的《潛行靈擺》(Stalking the Wild Pendulum )中寫道:「疾病不過是身體中一個或另一個器官的失常行為。」 他解釋說:「當細胞受到壓力或患病時,其頻率會發生變化,並開始不協調地振動。 因此,他假設,當應用強烈的協調節奏時,故障單元可能會再次開始跳動。」當人體不斷受到類似但不自然的振動時,新的振動模式可能會導致自然頻率將其振動更改為新的模式。
荷蘭科學家克里斯蒂安·惠更斯(Christian Huygens)於1655年觀察到了這一原理,即稱為誘導作用(Entrainment)。他發現,當將兩個擺速不同的時鐘彼此靠近的掛在同一面牆上時,這些鐘擺最終將以相同的速度同步並擺動。當我們的固有頻率變得“失調”時,身體可能會失去平衡,我們可能會生病。可能導致不健康的振動的相同過程也可以用於將振動恢復為穩定狀態。聲音修復主要使我們的振動模式恢復其自然狀態。
缽音療癒研究
頌缽產生的生理機制可以共振理論來解釋。王唯工(2002)以共振理論來解釋血液循環,據此推論中醫傳統的「氣」與「經絡」的存在,並發明的脈診儀。他指出氣是一種共振,也是人體血液循環的動力,在最好的共振狀態時,血液可以用很小的能量輸送。
王唯工(2009)更進一步提出共振之氣也就是在血管及血液中傳送的聲波。這類聲波以血液壓力波方式在穴道及各器官集結的振動,成為推動血液進入各經絡、各器官中小血管的動力,而血液進入小血管後,組織中的負壓就會經由毛細管及虹吸現象,將血緩緩的引導進入組織中。血液壓力波的頻率較低,是次聲波,耳朵是聽不到的,但可由身體的感覺,察覺其存在。「身體的動脈,只有一根弦-主動脈,但有許多共振腔,心肝脾肺腎等,一根弦故有一組共振諧波,而各個共振腔分別與一個諧波共振,並加強此諧波能量,有收集此諧波之功能。」
頌缽所產生的波頻是被動性的,它可在人體氣血原有的諧波共振基礎上,對身體產生更大的和諧共振波,此和諧共振波可促進微循環,提高血液中的含氧量,並增加器官的血流量。因此當頌缽靠近人體時,其深沈悠遠的波頻(物理特性的聲波+震動)能與人體中的細胞、器官、水分等分子產生共振,人體內細小的原子也會隨著頌缽的音波振動而變化,因而有時會在生理上產生的熱、癢、麻、酸、痛的現象,此乃微血管與末端或表層神經受到刺激,促進血液循環所致。
因此頌缽所發出的聲音能影響附近物質組成分子結構的振動頻率,可重新調整身體能量,並激發自癒能力與能量流動,改善身心糾結、阻塞與各種疼痛不適。
聲音、心靈、治療和教育網站引用了2005年11月在《按摩》雜誌上發表的一篇名為《Samvahan(共振療法)—來自印度的振動治療的文章當中描述了缽聲音療法》的理論:『缽中的聲波傳播開來,集中的聲波如從池塘中投擲石頭產生振幅,穿過血液、肉體、器官甚至骨頭產生進入越來越大的聲波圈,使內部組織放鬆,同時使它們和諧並充滿活力。通過這種方式,超過100兆億個構成人體的細胞正在接受溫和的細胞按摩。這就像是當我們將珠寶或假牙放入超音速浴中並觀察它如何在短時間內將所有汙垢甩掉時親眼可見的清潔效果的例子。因此,聲音療法應用在人體,也能釋放了整個身體的能量障礙。缽的振動足以使神經系統平靜,但其力量卻足以深入人體內並穿透骨骼。』
在印度行為療法與心理健康雜誌2(1):40-50,Gunjan Y Trivedi&Banshi Saboo(2019)發表《喜馬拉雅頌缽和仰臥放鬆術對壓力指數和心率變異性影響的比較研究》介紹聲音振動對身體和心靈都有深遠的影響,有證據表明焦慮症的減輕和幸福感的增強。推動收益增長的可能原因是放鬆。與簡單的仰臥放鬆相比,用於治療性干預以增強個人情感和身體健康的喜馬拉雅頌缽可以促進更快,更深度的放鬆。
2020,印度公共衛生的藥學和碩士學位薩哈什(Saharsh)與心理學專家法裡伯茲(Fariburz)花了大約3-5個月的時間研究結果表明音缽冥想與頌缽對與情緒相關的測量和生理有積極影響。結果顯示冥想後的所有受試者均表現出積極情感(PA)改善和消極情感(NA)降低。心律變異(HRV)參數顯示出趨勢,顯示總體鬆弛,心跳(HR),壓力指數(SI)顯著降低,均方根誤差(RMSSD)升高。與積、消極的情緒和心律變異(HRV)的變化一致,所有參與者的緊張、憤怒、疲勞、沮喪和困惑感均有所減輕,而與自尊有關的情感和活力得到改善。
王唯工(2009)更進一步提出共振之氣也就是在血管及血液中傳送的聲波。這類聲波以血液壓力波方式在穴道及各器官集結的振動,成為推動血液進入各經絡、各器官中小血管的動力,而血液進入小血管後,組織中的負壓就會經由毛細管及虹吸現象,將血緩緩的引導進入組織中。血液壓力波的頻率較低,是次聲波,耳朵是聽不到的,但可由身體的感覺,察覺其存在。「身體的動脈,只有一根弦-主動脈,但有許多共振腔,心肝脾肺腎等,一根弦故有一組共振諧波,而各個共振腔分別與一個諧波共振,並加強此諧波能量,有收集此諧波之功能。」
頌缽所產生的波頻是被動性的,它可在人體氣血原有的諧波共振基礎上,對身體產生更大的和諧共振波,此和諧共振波可促進微循環,提高血液中的含氧量,並增加器官的血流量。因此當頌缽靠近人體時,其深沈悠遠的波頻(物理特性的聲波+震動)能與人體中的細胞、器官、水分等分子產生共振,人體內細小的原子也會隨著頌缽的音波振動而變化,因而有時會在生理上產生的熱、癢、麻、酸、痛的現象,此乃微血管與末端或表層神經受到刺激,促進血液循環所致。
因此頌缽所發出的聲音能影響附近物質組成分子結構的振動頻率,可重新調整身體能量,並激發自癒能力與能量流動,改善身心糾結、阻塞與各種疼痛不適。
聲音、心靈、治療和教育網站引用了2005年11月在《按摩》雜誌上發表的一篇名為《Samvahan(共振療法)—來自印度的振動治療的文章當中描述了缽聲音療法》的理論:『缽中的聲波傳播開來,集中的聲波如從池塘中投擲石頭產生振幅,穿過血液、肉體、器官甚至骨頭產生進入越來越大的聲波圈,使內部組織放鬆,同時使它們和諧並充滿活力。通過這種方式,超過100兆億個構成人體的細胞正在接受溫和的細胞按摩。這就像是當我們將珠寶或假牙放入超音速浴中並觀察它如何在短時間內將所有汙垢甩掉時親眼可見的清潔效果的例子。因此,聲音療法應用在人體,也能釋放了整個身體的能量障礙。缽的振動足以使神經系統平靜,但其力量卻足以深入人體內並穿透骨骼。』
在印度行為療法與心理健康雜誌2(1):40-50,Gunjan Y Trivedi&Banshi Saboo(2019)發表《喜馬拉雅頌缽和仰臥放鬆術對壓力指數和心率變異性影響的比較研究》介紹聲音振動對身體和心靈都有深遠的影響,有證據表明焦慮症的減輕和幸福感的增強。推動收益增長的可能原因是放鬆。與簡單的仰臥放鬆相比,用於治療性干預以增強個人情感和身體健康的喜馬拉雅頌缽可以促進更快,更深度的放鬆。
2020,印度公共衛生的藥學和碩士學位薩哈什(Saharsh)與心理學專家法裡伯茲(Fariburz)花了大約3-5個月的時間研究結果表明音缽冥想與頌缽對與情緒相關的測量和生理有積極影響。結果顯示冥想後的所有受試者均表現出積極情感(PA)改善和消極情感(NA)降低。心律變異(HRV)參數顯示出趨勢,顯示總體鬆弛,心跳(HR),壓力指數(SI)顯著降低,均方根誤差(RMSSD)升高。與積、消極的情緒和心律變異(HRV)的變化一致,所有參與者的緊張、憤怒、疲勞、沮喪和困惑感均有所減輕,而與自尊有關的情感和活力得到改善。
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